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I benefici di galleggiare sull’acqua

In Slovenia per praticare l’aqua floating, la tecnica di rilassamento guidato che favorisce la calma

In Slovenia, le Rimske Terme, complesso termale panoramico affacciato sulla valle del fiume Savinja, pratica dell’aqua-floating abbinata alla gong-therapy.

L’aqua floating è una pratica di rilassamento guidato: ci si sdraia su un supporto galleggiante e si resta sospesi sulla superficie, senza sforzo.
Il corpo fluttua, sostenuto dall’acqua, mentre l’ambiente – temperatura, luce, suono – è studiato per favorire una condizione di calma continua.
Alle Rimske Terme l’esperienza è accompagnata dalle onde sonore propagate dal rintocco del mallet sul gong, che creano un sottofondo ritmico.
Senza peso da gestire, il corpo smette di compensare e ritrova un equilibrio più semplice, rallenta in modo naturale, le tensioni si riducono, il galleggiamento elimina le micro-contrazioni che si accumulano durante la giornata. Anche il suono ha un ruolo. Le vibrazioni profonde del gong funzionano aiutando la mente a non disperdersi. Il risultato è un rilassamento progressivo, che si costruisce da solo, senza forzature.

Il complesso delle Rimske Terme, è immerso in una valle verde e silenziosa, dove l’acqua termale e il paesaggio contribuiscono a creare un ambiente naturalmente disteso. Il venerdì sera, la chiusura delle piscine viene posticipata alle ore 23, per vivere tutto questo nel piacevole tepore costante dell’acqua termale. E ogni sabato sera, con l’esperienza speciale dell aqua-floating, la tendenze in rapida ascesa nel mondo del wellness. A partire dalle 21, i bracieri sono accesi a bordo vasca, le luci si abbassano, l’atmosfera diventa più raccolta e quando il cielo è limpido, il galleggiamento avviene sotto un cielo pieno di stelle, con le colline tutt’intorno appena visibili. Un contesto semplice, ma raro: acqua tiepida, silenzio, spazio aperto.
L’esperienza di aqua floating alle Rimske Terme è accessibile previa prenotazione in reception ogni sabato a partire dalle ore 21:00, con un piccolo sovrapprezzo di 10€.

Il miglior modo per vivere l’aqua-floating alle Rimske Terme è il pacchetto “Rituale Romano”,
(60 min, 65 €), a lume di candela e con il suono terapeutico del gong — un’esperienza sensoriale che sembra scritta per una regina.

Prezzi da 196 € a 264 € a persona (2 notti in mezza pensione in hotel 4* o 4*superior, in camera doppia). Include sistemazione in hotel 4 stelle (mezza pensione), accesso illimitato alle piscine e al centro fitness, ingresso al Centro Saunistico Varinia, acqua termale potabile dalla sorgente Amalija e un programma di movimento guidato nelle acque.